28 de mai de 2011

Uma Refeição Saudável

Hoje acordei com a ideia de comer algo saudável. Fui ao frigorífico e tinha alface e queijo fatiado, mas faltava algo para completar a minha ideia, então com o pingo doce mesmo à porta de casa desloquei-me e comprei tomate, mozzarella e frango assado.

Chegado a casa peguei numa saladeira e comecei a preparar a minha refeição:
  • Comecei por lavar a alface e depois corta-la em pedaços;
  • Lavar o tomate e cortar em cubos;
  • Desfiar o frango;
  • Cortar a mozzarella em cubos;
  • Juntei quatro fatias de queijo fatiado e cortei em cubos;
  • Juntei tudo na saladeira e temperei de sal, pimenta e azeite.

Eis o resultado

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